アンチエイジングエクササイズ イベント

健康支援ネットSAILING LIFE イベント・セミナー

埼玉県鴻巣市にある市民活動センターにてアンチエイジングエクササイズを実施しています。
毎週土曜日10:00~11:00
理学療法士が本当に必要な体つくりを体操を通じて実施しています。
筋力運動や柔軟性、体力、運動神経を鍛えることが出来ます。
1回1000円で参加することができ、初回にヨガマットプレゼントします。